孕早期通常可以吃檸檬，能緩解孕吐、增加食欲、補充維生素C，但要注意適量，胃酸過多、胃潰瘍、過敏體質(zhì)者應避免食用或遵醫(yī)囑。

1.緩解孕吐

檸檬的酸味可以刺激胃酸分泌，有助于緩解孕早期的孕吐反應。

2.增加食欲

檸檬的清新味道可以增加食欲，幫助孕婦在孕早期保持良好的飲食習慣。

3.補充維生素C

檸檬富含維生素C，對孕婦和胎兒的健康都很重要。

4.注意適量

檸檬酸性較強，過量食用可能會刺激胃黏膜，引起不適。因此，孕婦應適量食用檸檬。

此外，對于一些特殊人群，如患有胃潰瘍、胃酸過多或過敏體質(zhì)的孕婦，應避免食用檸檬或在醫(yī)生的指導下食用。

總之，孕早期可以適量吃檸檬，但要注意食用方法和量。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。同時，孕婦在孕早期還應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、葉酸、鐵等營養(yǎng)素的食物，以保證自身和胎兒的健康。