咳嗽發(fā)燒能吃橙子嗎問(wèn)
咳嗽發(fā)燒能吃橙子嗎
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
咳嗽、發(fā)燒時(shí)可以吃橙子,但需分情況。
橙子中含有豐富的維生素C、類(lèi)黃酮、果酸、橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有開(kāi)胃消食、止嘔、止咳潤(rùn)肺等功效。如果咳嗽、發(fā)燒是由風(fēng)熱感冒、肺熱引起的,適量食用橙子可以緩解癥狀。這是因?yàn)槌茸有詻?,具有清熱降火、?rùn)肺止咳的作用,能夠減輕咳嗽、咳痰等癥狀。此外,橙子中的維生素C可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)病情恢復(fù)。
但如果咳嗽、發(fā)燒是由風(fēng)寒感冒引起的,就不適合吃橙子了。這是因?yàn)槌茸有詻觯秤煤罂赡軙?huì)加重體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致病情加重。此外,糖尿病患者在咳嗽、發(fā)燒時(shí)也應(yīng)避免食用橙子,以免血糖波動(dòng)。
需要注意的是,橙子不能代替藥物治療疾病。如果咳嗽、發(fā)燒癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在咳嗽、發(fā)燒期間,應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,保持飲食清淡,多吃富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,有助于病情的恢復(fù)。
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