急性蕁麻疹患者可通過(guò)冷敷、避免搔抓、保持皮膚清潔、飲食調(diào)整、注意休息和心理調(diào)節(jié)來(lái)緩解瘙癢，嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙癢的部位，可緩解瘙癢感。

2.避免搔抓：搔抓會(huì)使皮膚破損，容易感染，還會(huì)導(dǎo)致瘙癢加重，因此要避免搔抓。

3.保持皮膚清潔：用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及時(shí)涂抹保濕霜。

4.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過(guò)敏的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

6.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張和焦慮等不良情緒。

需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的蕁麻疹患者，以上方法可能無(wú)法緩解癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。