奶太多導(dǎo)致漲疼，可采取寶寶吸吮乳汁或使用吸奶器的方式，讓乳汁暫時(shí)變少以消除脹痛。

一、寶寶吸吮乳汁：當(dāng)乳汁過(guò)多出現(xiàn)脹痛時(shí)，可先讓寶寶吸吮，這樣能減少乳汁量，起到消除脹痛的作用。但如果寶寶已經(jīng)吃飽，就不宜再讓寶寶吃了，否則寶寶可能因吃得過(guò)多而出現(xiàn)積食、腹痛等現(xiàn)象，畢竟寶寶較小，胃腸道功能尚未發(fā)育健全，吃得過(guò)飽容易出現(xiàn)積食情況。

二、使用吸奶器：也可以借助吸奶器吸出乳汁，同樣能達(dá)到去除脹痛的效果。吸奶器可反復(fù)使用，只要有脹痛情況就可用其吸出乳汁，吸出的乳汁可放入冰箱儲(chǔ)存，等寶寶有需要時(shí)再取出給寶寶喝，這樣可避免浪費(fèi)。

乳汁過(guò)多的女性平時(shí)在飲食上還需注意，不要吃過(guò)于油膩的食物以及一些湯類(lèi)，因?yàn)檫@些都會(huì)使乳汁增多。喝湯時(shí)應(yīng)盡量撇掉上面的油，如此既能保證營(yíng)養(yǎng)又可避免女性發(fā)胖。

總之，當(dāng)奶多漲疼時(shí)可通過(guò)上述方法緩解，同時(shí)飲食方面也要多加注意。