糖耐量比正常值低意味著糖耐量降低，也就是人體對葡萄糖的調(diào)節(jié)能力下降了。如果孕婦出現(xiàn)糖耐量偏低的情況，除了要及時就醫(yī)外，自己還需注意以下方面。

一、飲食方面

1.要減少油膩、油炸以及含糖量高的食物的攝入。

2.多選擇蔬菜類和蛋白質(zhì)類食物，以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可選擇瘦肉、蛋、奶等，保證營養(yǎng)均衡，同時要控制糖類和脂類的攝取量。

二、運動方面

孕婦即使在懷孕期間也可以適當進行運動，同時要保持心理上的健康。

三、健康教育方面

可以參加相關的健康教育、培訓等活動，不管是線上的還是線下的都可以。

四、藥物使用方面

如果情況比較嚴重，可能還需要使用胰島素，而胰島素的使用要根據(jù)妊娠時期以及血糖情況進行調(diào)整，所以應該到正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療和檢查。

總之，孕婦出現(xiàn)糖耐量偏低時要從飲食、運動、健康教育和必要時的藥物使用等多方面進行注意和調(diào)整，以保障自身和胎兒的健康。