晚上咳嗽厲害可能由多種原因引起，可嘗試調(diào)整臥室環(huán)境、采取合適體位、多喝水、避免刺激物，如咳嗽嚴(yán)重影響睡眠或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，特殊人群需特別注意，遵循醫(yī)生建議。

1.調(diào)整臥室環(huán)境：保持臥室濕潤，使用加濕器可以幫助緩解咳嗽。同時，確保臥室通風(fēng)良好，避免煙霧和異味刺激。

2.采取合適的體位：嘗試側(cè)臥或半坐臥位，有助于減輕咳嗽。

3.多喝水：保持身體水分充足有助于緩解咳嗽和舒緩喉嚨。

4.避免刺激物：盡量避免吸煙、空氣污染和過敏原，如花粉、塵螨等。

5.藥物治療：如果咳嗽嚴(yán)重影響睡眠，可以在醫(yī)生的建議下使用止咳藥。但要注意藥物的使用劑量和時間，避免濫用。

需要注意的是，對于長期或頻繁咳嗽的情況，尤其是伴有其他癥狀（如發(fā)熱、呼吸困難等），應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。此外，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）在處理咳嗽問題時需要特別注意，遵循醫(yī)生的建議。