清宮后建議休息1~2周再出門，但具體時間因人而異，需考慮個體身體狀況、清宮手術(shù)情況、工作性質(zhì)和術(shù)后注意事項等因素。

個體身體狀況：如果身體較為虛弱，或存在貧血、感染等并發(fā)癥，出門時間可能需要相應(yīng)延長。

清宮手術(shù)情況：手術(shù)過程是否順利，清宮是否徹底，以及是否對子宮內(nèi)膜造成較大損傷等，也會影響身體恢復(fù)。

工作性質(zhì)：如果工作需要長時間站立或劇烈運(yùn)動，也應(yīng)適當(dāng)推遲出門時間。

術(shù)后注意事項：清宮后需要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，同時要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

需要注意的是，清宮后出門時應(yīng)注意保暖，避免著涼感冒，同時要注意個人防護(hù)，佩戴口罩，避免前往人員密集的場所。此外，清宮后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以確保身體恢復(fù)良好。如果出現(xiàn)陰道出血量多、腹痛等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。