產(chǎn)婦沒奶可采取以下方法解決：頻繁吸吮、合理飲食、保持心情愉悅、正確哺乳姿勢、頻繁哺乳、不要過早添加配方奶。

1.頻繁吸吮：寶寶的吸吮能促進媽媽泌乳素的分泌，頻繁吸吮24小時，是下奶的最好方法。

2.合理飲食：哺乳期的媽媽應(yīng)保持飲食的均衡，避免進食回奶食物，同時要多喝湯水。

3.保持心情愉悅：哺乳期的媽媽要保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

4.正確的哺乳姿勢：正確的哺乳姿勢能讓寶寶有效吸吮，避免乳頭疼痛和損傷。

5.頻繁哺乳：夜間泌乳素的分泌是白天的50倍，因此夜間也要讓寶寶頻繁吸吮。

6.不要過早添加配方奶：過早添加配方奶會減少寶寶對乳頭的吸吮，導(dǎo)致泌乳素分泌減少。

需要注意的是，如果采取了以上措施，仍然沒有奶或奶量不足，可尋求催乳師或?qū)I(yè)醫(yī)生的幫助。同時，每個媽媽的身體狀況和下奶情況都不同，所以解決方法可能因人而異。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。