后腳跟疼可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、跟墊痛等原因引起，也可能是跟腱炎、跟骨后滑囊炎等其他疾病導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，注意休息，選擇舒適的鞋子，每晚用熱水泡腳。

1.跟骨骨刺：足跟部皮膚、跟骨骨刺，均可刺激局部軟組織，引起無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛。

2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長(zhǎng)時(shí)間的行走、過(guò)度的負(fù)重，可引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛。

3.跟墊痛：老年人的跟墊彈力下降，足底脂肪墊萎縮，在行走時(shí)，后跟部受到擠壓、摩擦，可引起疼痛。

4.其他：跟腱炎、跟骨后滑囊炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周圍炎等也可引起足跟痛。

如果出現(xiàn)后腳跟疼的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，選擇舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。每晚可用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。