懷孕初期可適量吃杏子，需注意食用量、衛(wèi)生情況、避免空腹食用以及個體差異。同時，飲食應均衡，多吃蔬果、蛋白質(zhì)等，避免食用刺激性食物，注意休息和保暖，保持心情愉悅，定期產(chǎn)檢。如有不適，應及時就醫(yī)。

杏子營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。但需注意以下幾點：

1.適量食用：杏子性溫，味酸，食用過多可能會刺激胃酸分泌，引起腸胃不適。

2.注意衛(wèi)生：食用前應清洗干凈，以避免細菌和農(nóng)藥殘留。

3.避免空腹食用：空腹食用杏子可能會刺激胃黏膜，引起胃部不適。

4.個體差異：每個人的體質(zhì)不同，對食物的反應也不同。如果食用杏子后出現(xiàn)不適，應及時停止食用并就醫(yī)。

此外，懷孕初期應注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，應注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持心情愉悅，定期進行產(chǎn)前檢查。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。