月經(jīng)量少的女性不建議進(jìn)行汗蒸。

月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常，但每次行經(jīng)的天數(shù)短于2天，經(jīng)血量每次不超過(guò)20ml或行經(jīng)時(shí)間不足2天，經(jīng)血量亦少者。月經(jīng)量少的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥、精神環(huán)境的改變、貧血等。汗蒸會(huì)使人體出汗，血液循環(huán)加快，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，加重月經(jīng)量少的癥狀，還可能會(huì)引起腹痛、頭暈等不適。

此外，以下人群也不適合汗蒸：

高血壓、心臟病患者：汗蒸會(huì)使血壓升高、心跳加快，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

孕婦：汗蒸會(huì)使體溫升高，可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

經(jīng)期女性：汗蒸會(huì)使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，加重痛經(jīng)癥狀。

身體虛弱者：汗蒸會(huì)使身體消耗大量的能量，可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。

皮膚病患者：汗蒸會(huì)使皮膚出汗，毛孔擴(kuò)張，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。

如果月經(jīng)量少，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累。