出手汗可能由多種原因?qū)е拢ㄇ榫w變化、甲狀腺功能亢進、飲食不協(xié)調(diào)等。

一、情緒變化：主要與緊張、興奮或情緒有較大波動有關(guān)。這種情況多數(shù)是正?，F(xiàn)象，當人處于緊張等情緒狀態(tài)時，自主神經(jīng)系統(tǒng)可能會受到刺激，進而引起手部出汗增多。

二、甲狀腺功能亢進：這可能是引發(fā)手汗的一個原因。如果存在甲狀腺功能亢進，往往會伴有全身多汗以及消瘦等癥狀。此時必須前往醫(yī)院做進一步檢查，比如進行甲狀腺功能檢查等，這樣才能有助于明確診斷。

三、飲食不協(xié)調(diào)：也有可能和飲食相關(guān)。當出手汗時，不要吃太甜、太咸或過于油膩的食物，尤其在晚上，盡量避免過度食用特別肥甘厚味的食品。在飲食上要始終堅持清淡，保證食物溫和、清淡且好消化，這樣有助于緩解出手汗的癥狀。

如果存在病理改變或癥狀持續(xù)不緩解，就需要及時到醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)治療。

總之，了解出手汗的原因，并根據(jù)具體情況采取相應的措施，有利于改善這一狀況。