女生來(lái)姨媽即來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)抽煙可能帶來(lái)多種危害，包括影響心情、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、引發(fā)骨質(zhì)疏松等。故而建議女性于月經(jīng)期間，不僅要避免吸煙，還要忌飲酒、咖啡、濃茶及生冷辛辣食物，同時(shí)需注意保暖。

一、影響心情

女生處于來(lái)月經(jīng)這一特殊時(shí)期，本身就容易有一些心理變化，比如失眠、焦慮、心慌等。而煙中所含的尼古丁成分會(huì)刺激大腦，破壞大腦本身的系統(tǒng)平衡，進(jìn)而影響人的情緒功能系統(tǒng)。在月經(jīng)期間，這就猶如雪上加霜，會(huì)更使人出現(xiàn)情緒波動(dòng)、失眠焦慮等狀況。

二、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)期間，女生體內(nèi)會(huì)分泌眾多激素，抽煙會(huì)干擾女生體內(nèi)激素的分泌，抑制荷爾蒙分泌，從而造成內(nèi)分泌紊亂，致使月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

三、骨質(zhì)疏松

煙中含有的尼古丁會(huì)影響身體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致人體骨骼密度降低，同時(shí)也會(huì)使人的免疫力下降，所以可能引發(fā)骨質(zhì)疏松的情形出現(xiàn)。

總之，女性來(lái)月經(jīng)時(shí)抽煙危害較大，應(yīng)盡量避免，同時(shí)也要做好其他相關(guān)方面的保養(yǎng)。