黃體期和懷孕的區(qū)分主要基于女性體內(nèi)激素水平的變化，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷：

1.基礎(chǔ)體溫

在黃體期，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，并維持12-14天左右。如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高超過(guò)18天，懷孕的可能性較大。

2.激素水平

黃體期時(shí)，女性體內(nèi)的孕激素水平會(huì)升高，而懷孕后，孕激素水平會(huì)進(jìn)一步升高。可以通過(guò)檢測(cè)血液或尿液中的孕激素水平來(lái)判斷是否懷孕。

3.月經(jīng)情況

黃體期結(jié)束后，如果沒(méi)有懷孕，女性會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果月經(jīng)推遲超過(guò)10天，懷孕的可能性較大。

4.B超檢查

在懷孕5周左右，可以通過(guò)B超檢查看到孕囊，從而確定是否懷孕。

需要注意的是，以上方法都不是絕對(duì)準(zhǔn)確的，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)誤診。如果對(duì)自己的身體狀況有疑慮，最好及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。此外，對(duì)于一些特殊人群，如多囊卵巢綜合征患者、正在接受輔助生殖技術(shù)的患者等，黃體期和懷孕的判斷可能會(huì)更加復(fù)雜，需要醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合分析。