產(chǎn)后第一次月經(jīng)持續(xù)時間因人而異，一般為3-7天，但可能會受哺乳、年齡等因素影響，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，哺乳期仍需避孕。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間與產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等有關(guān)。如果產(chǎn)婦不哺乳，通常在產(chǎn)后6-10周左右恢復(fù)月經(jīng)；如果哺乳，月經(jīng)恢復(fù)的時間會相對延遲，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)。此外，在產(chǎn)后的頭幾年，月經(jīng)可能會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，這也是正常的。

需要注意的是，如果產(chǎn)后第一次月經(jīng)持續(xù)時間過長（超過7天）、出血量過多或過少、伴有腹痛等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病。

對于哺乳期的產(chǎn)婦，雖然月經(jīng)可能沒有恢復(fù)，但仍可能排卵，因此在性生活時需要采取避孕措施，以避免意外懷孕。

此外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，有助于維持月經(jīng)的正常規(guī)律。如果對產(chǎn)后月經(jīng)問題有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和指導(dǎo)。