得了咽炎最好別吃蒜。

咽炎是一種比較常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病，通常由細(xì)菌或病毒引起。得了咽炎后，咽喉部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、干燥等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

而大蒜屬于辛辣刺激性食物，其中的大蒜素會(huì)對(duì)口腔和咽喉黏膜產(chǎn)生刺激作用，加重咽喉部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛、咳嗽等癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)。

此外，得了咽炎還應(yīng)避免食用其他辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、生蔥、生蒜、油炸食品等，以免加重病情。同時(shí)，應(yīng)多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、面包等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如梨、蘋(píng)果、香蕉、白菜、菠菜等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高身體免疫力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

需要注意的是，對(duì)于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，由于身體免疫力較弱，更容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，因此在得了咽炎后，更應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。