血糖高的人可以吃玉米棒，但要注意食用量和烹飪方式。

血糖高的人可以吃玉米棒，但需注意食用量和烹飪方式。

玉米棒是一種常見的粗糧，富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。對于血糖高的人來說，適量食用玉米棒可以提供一定的飽腹感，同時由于其富含膳食纖維，還可以延緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。

然而，需要注意的是，玉米棒的烹飪方式也會影響其血糖反應。建議選擇蒸、煮等健康的烹飪方式，避免使用油炸等方式烹飪玉米棒，因為油炸會增加玉米棒的熱量和脂肪含量，不利于血糖控制。

此外，血糖高的人在食用玉米棒時，還需注意食用量。由于玉米棒中含有一定量的碳水化合物，過量食用可能會導致血糖升高。建議將玉米棒作為主食的一部分，與其他食物搭配食用，并根據個人的血糖情況合理控制食用量。

總之，血糖高的人可以吃玉米棒，但需注意食用量和烹飪方式。在飲食方面，建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個性化的飲食計劃，以更好地控制血糖水平。