來月經時不建議喝啤酒，否則可能會帶來以下健康風險。

1.痛經

啤酒屬于寒性飲品，女性在經期身體較為虛弱，此時飲用啤酒可能會刺激胃腸道，引起血管收縮，導致子宮平滑肌收縮，從而引起痛經，還可能伴有腰酸、下腹墜脹等癥狀。

2.月經不調

經期女性的身體抵抗力會下降，此時喝啤酒可能會導致身體發(fā)冷，影響子宮的血液循環(huán)，導致經血排出不暢，從而引起月經不調，如月經量減少、月經周期延長等。

3.誘發(fā)或加重婦科炎癥

經期女性的子宮內膜會有創(chuàng)面形成，此時喝啤酒可能會導致細菌滋生，逆行而上誘發(fā)或加重盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。

4.其他

經期喝啤酒還可能會影響酒精的代謝，導致乙醛在體內蓄積，引起頭暈、頭痛、惡心等不適癥狀。

因此，建議女性在經期注意保暖，避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物，保持良好的生活習慣，避免飲酒，同時注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。如果出現(xiàn)痛經、月經不調等異常情況，應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。