抽筋后腿一直痛的治療方法包括反向牽張腿部肌肉、熱敷、藥物治療、對因處理。

一、反向牽張腿部肌肉：這是一種能迅速改善腿部疼痛的方法。通過對抽筋的腿部肌肉進(jìn)行反向牽伸，且牽伸時(shí)間維持在30至60秒，能達(dá)到最佳效果。這樣做可以有效緩解因抽筋導(dǎo)致的肌肉緊張和疼痛。

二、熱敷：可以對腿部進(jìn)行持續(xù)約30分鐘的熱敷。熱敷能夠加速血液循環(huán)，幫助解除腿部的痙攣、緊張狀態(tài)，從而減輕疼痛癥狀。

三、藥物治療：

1.可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物，或者外敷氟比洛芬凝膠貼膏。這些藥物能在短期內(nèi)迅速緩解疼痛癥狀，但使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

四、對因處理：

(1)如果是低鈣血癥引起的抽筋和疼痛，需要補(bǔ)充鈣劑。

(2)若是因受涼或勞損導(dǎo)致，應(yīng)進(jìn)行按摩、熱敷等治療，這樣才能使疼痛癥狀得到徹底治愈，同時(shí)平時(shí)也要注意做好預(yù)防抽筋的措施。

當(dāng)出現(xiàn)抽筋后腿一直痛的情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查以明確病因，然后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療并定期復(fù)查。