孕婦補鈣以安全、足量為原則，碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等是常見的適合孕婦補鈣的鈣劑品牌。除了選擇合適的鈣劑品牌，孕婦還應注意在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行補鈣，同時注意飲食的均衡和多樣化，多攝入富含鈣的食物。

1.碳酸鈣

含鈣量高，吸收率較高，價格相對便宜，是常用的補鈣劑型。

2.乳酸鈣

容易被人體吸收，對胃腸道刺激較小，適合胃腸道不適的孕婦。

3.葡萄糖酸鈣

溶解度高，吸收率較好，適合需要快速補鈣的孕婦。

除了選擇合適的鈣劑品牌，孕婦還應注意以下幾點：

1.鈣劑的補充應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行，避免過量補鈣。

2.補鈣的同時，應注意維生素D的補充，以促進鈣的吸收和利用。

3.孕婦應多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。

4.注意飲食的均衡和多樣化，避免攝入過多的咖啡因、草酸等物質，以免影響鈣的吸收。

總之，孕婦補鈣需要謹慎選擇鈣劑品牌，并注意飲食的均衡和多樣化。如果有任何疑問，應及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。