安全期避孕并不十分可靠，不適合月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，即使月經(jīng)周期規(guī)律，其成功率也不是100%，不能作為可靠的避孕方法。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，此期之外的其他時(shí)間為安全期。但安全期避孕并不十分可靠，因?yàn)榕怕芽墒芏喾N因素的影響，出現(xiàn)提前或錯(cuò)后，甚至額外排卵。

需要注意的是，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，因此安全期避孕并不適合這類人群。此外，即使是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，安全期避孕也不能作為一種可靠的避孕方法，因?yàn)樗某晒β什⒉皇?00%。如果沒(méi)有懷孕的計(jì)劃，建議采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。

總之，安全期避孕是一種簡(jiǎn)單的避孕方法，但并不是一種十分可靠的方法。在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，選擇適合自己的避孕方法，并注意正確使用。同時(shí)，如果有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步的咨詢，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的避孕機(jī)構(gòu)。