常喝咖啡一般不會(huì)發(fā)胖，但飲用方式不正確可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

咖啡本身的熱量并不高，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。但如果在咖啡中加入了大量的糖和奶油，就會(huì)增加咖啡的熱量，導(dǎo)致發(fā)胖。此外，如果在喝咖啡的同時(shí)還攝入了其他高熱量、高脂肪的食物，也會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，為了避免發(fā)胖，建議適量飲用咖啡，并且不要加入過(guò)多的糖和奶油。同時(shí)，還需要注意飲食的均衡和健康，避免攝入過(guò)多的高熱量、高脂肪的食物。