藏紅花的沖泡方法為：取5-10根藏紅花，用80℃左右的開水沖泡，可反復(fù)沖泡3-4次。

1.準備材料：藏紅花、茶壺、開水。

2.取5-10根藏紅花放入茶壺中。

3.用80℃左右的開水沖泡，注意水溫不宜過高，以免破壞藏紅花的營養(yǎng)成分。

4.浸泡片刻后，待水溫適宜即可飲用?？煞磸?fù)沖泡3-4次。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)慎用藏紅花。另外，藏紅花不能與茶葉一起沖泡，因為茶葉中的鞣酸會影響藏紅花的功效。