紅棗具有補血功效，中醫(yī)認為其性溫、味甘，可補中益氣、養(yǎng)血安神，用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，紅棗富含鐵、多糖、維生素等營養(yǎng)成分，有助于促進血紅蛋白合成，提高造血功能。需注意紅棗的補血作用有限，不能替代藥物治療，糖尿病患者應(yīng)適量食用。

需要注意的是，紅棗的補血作用有限，不能替代藥物治療。如果存在貧血等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。此外，紅棗的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。