木瓜燉牛奶具有一定豐胸作用，其原理是木瓜中的木瓜酶和牛奶中的蛋白質(zhì)可刺激女性雌激素分泌。做法是將木瓜去皮、去籽切成小塊，與牛奶、冰糖一起燉煮15-20分鐘，至木瓜軟爛即可。需注意，其豐胸效果有限，不能替代正規(guī)豐胸治療，孕婦、哺乳期婦女和過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

1.準(zhǔn)備食材：木瓜、牛奶、冰糖。

2.處理食材：將木瓜去皮、去籽，切成小塊。

3.燉煮：將木瓜、牛奶和冰糖放入鍋中，小火燉煮15-20分鐘，直到木瓜軟爛。

4.完成：盛出即可食用。

需要注意的是，木瓜燉牛奶的豐胸效果有限，不能替代正規(guī)的豐胸治療。此外，孕婦、哺乳期婦女和過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。