西洋參含片有什么功效問
西洋參含片有什么功效
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
西洋參含片含多種營養(yǎng)成分,有抗疲勞、增強(qiáng)免疫力等功效,適合易疲勞、免疫力低下等人群,但要注意適量服用,且不適合長期服用。
西洋參含片具有抗疲勞、增強(qiáng)免疫力等功效。西洋參含片的主要成分是西洋參,西洋參中含有多種人參皂苷、揮發(fā)油、甾醇、多糖類以及各種維生素、氨基酸和微量元素等,這些成分可以幫助人體提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、提升記憶力等。西洋參含片適合容易疲勞、免疫力低下、缺氧人群及年老體弱的人群。但需要注意的是,服用西洋參含片時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,按照說明書的劑量服用,避免過量食用。同時(shí),西洋參含片也不適合長期服用,以免引起不良反應(yīng)。
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