孕晚期去胎毒是民間說法，無科學證據表明水果能去胎毒，孕婦可通過飲食均衡、注意休息、適當運動、定期產檢來保持身體健康。

1.飲食均衡：多吃新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

2.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3.適當運動：可以進行一些適當?shù)倪\動，如散步、瑜伽等，但要注意避免劇烈運動。

4.定期產檢：按照醫(yī)生的建議定期進行產檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。

需要注意的是，每個孕婦的身體狀況都不同，如果有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫(yī)生的意見。同時，不建議孕婦自行使用任何藥物或偏方來去除胎毒，以免對胎兒造成不良影響。