吃完螃蟹后過兩小時能不能喝酸奶問
吃完螃蟹后過兩小時能不能喝酸奶
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
吃完螃蟹后兩小時可以喝酸奶,以免蛋白質分解酶影響酸奶中的乳酸菌生長。但對于消化系統敏感人群,建議在醫(yī)生指導下飲用,且不宜過量。
吃完螃蟹后過兩小時可以喝酸奶。
螃蟹是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。然而,螃蟹中也含有一些蛋白質分解酶,可能會影響酸奶中的乳酸菌生長。因此,建議在吃完螃蟹后過兩小時再喝酸奶,這樣可以避免蛋白質分解酶對乳酸菌的影響,同時也可以讓酸奶中的乳酸菌更好地發(fā)揮作用。
需要注意的是,對于一些消化系統比較敏感的人群,如兒童、老人、孕婦等,建議在醫(yī)生的指導下飲用酸奶,以避免出現不適癥狀。此外,酸奶也不宜過量飲用,以免引起消化不良。
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