薏米茶哺乳期可以喝嗎問(wèn)
薏米茶哺乳期可以喝嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
哺乳期女性可飲用薏米茶,但需適量,飲用前最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
哺乳期女性可以飲用薏米茶,但需適量。薏米茶是將薏米炒制后制成的茶飲,具有利水滲濕、健脾止瀉等功效?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,薏米富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,哺乳期女性飲用薏米茶可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。
需要注意的是,薏米性涼,哺乳期女性過(guò)量飲用薏米茶可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,還可能會(huì)通過(guò)乳汁影響嬰兒的健康。此外,薏米有促進(jìn)子宮收縮的作用,哺乳期女性大量飲用薏米茶可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,引起產(chǎn)后出血。
因此,哺乳期女性可以飲用薏米茶,但需適量。飲用前最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),以確保飲用安全。
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