懷孕可以吃芭樂(lè)嗎問(wèn)
懷孕可以吃芭樂(lè)嗎
-
-
韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以食用芭樂(lè),但其性溫收斂,吃多易便秘,且糖分較高,應(yīng)適量食用,同時(shí)要選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的芭樂(lè)。如對(duì)食物安全性存疑,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
首先,芭樂(lè)中的維生素C和維生素A有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
其次,芭樂(lè)中的蛋白質(zhì)和膳食纖維可以幫助孕婦維持身體的正常代謝,預(yù)防便秘等問(wèn)題。
然而,需要注意的是,孕婦在食用芭樂(lè)時(shí)應(yīng)適量,因?yàn)榘艠?lè)性溫收斂,吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘。此外,芭樂(lè)中含有一些糖分,孕婦應(yīng)避免食用過(guò)多,以免引起血糖升高。
總之,孕婦可以食用芭樂(lè),但應(yīng)適量,并注意選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的芭樂(lè)。如果孕婦對(duì)某種食物的安全性存在疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的