哺乳期回奶原因多，產(chǎn)婦應(yīng)避免食用麥芽、花椒、韭菜、苦瓜等食物，以防回奶。哺乳期回奶可致乳房脹痛、乳腺炎等，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦身體健康。如需回奶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、己烯雌酚等回奶藥，同時熱敷、按摩乳房。哺乳期女性應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，保持心情愉悅，避免過度勞累和緊張。如出現(xiàn)乳房脹痛、乳腺炎等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

此外，哺乳期女性應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。同時，要保持心情愉悅，避免過度勞累和緊張。如果出現(xiàn)乳房脹痛、乳腺炎等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。