三七粉的服用時間無嚴(yán)格限制，可根據(jù)個人情況和需求選擇合適的時間服用，一般建議早上或飯后服用，孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

1.早上服用：早上起床后，人體處于生理性缺水狀態(tài)，此時服用三七粉，有利于血液循環(huán)，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。

2.晚上服用：晚上服用三七粉，可在一定程度上緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。但需注意，不要在臨睡之前服用，以免影響休息。

3.飯后服用：飯后服用三七粉，可減少對腸胃的刺激，有利于藥物的吸收。

需要注意的是，孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎服用三七粉。同時，服用三七粉期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果在服用三七粉期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止服用并就醫(yī)。