?；撬峋哂刑岣咝阅芰Φ淖饔?。

一、?；撬崾侨梭w內(nèi)源性非必需氨基酸，其生理作用廣泛，對(duì)正常生理機(jī)能有著重要調(diào)節(jié)作用，主要包括提高機(jī)體免疫力和抗病毒等。它在人體中一般發(fā)揮著重要作用，尤其對(duì)于正常生理機(jī)能的調(diào)節(jié)意義重大。

二、牛磺酸雖然有提高性能力的功效，但不能隨意亂吃。因?yàn)樗鼘?duì)正常生理機(jī)能有重要調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也是雄性生殖器官中非常關(guān)鍵的游離氨基酸。只有當(dāng)想要提高性能力且身體恰好缺乏這種物質(zhì)時(shí)，才可以考慮補(bǔ)充牛磺酸。

三、除了通過(guò)服用藥物，平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉來(lái)提升身體素質(zhì)，保持飲食清淡、作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累，這些也都有助于提高性功能。

總之，?；撬嵊刑岣咝阅芰Φ淖饔?，但要合理使用，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式來(lái)綜合提升性功能。