哺乳期吃蒜苗一般不會回奶，但要適量，且應(yīng)避免食用麥芽、韭菜、花椒等回奶食物，并保持良好心情和充足睡眠。

哺乳期吃蒜苗一般不會回奶，但要適量。

蒜苗營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養(yǎng)成分。哺乳期適量吃蒜苗，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能增加食欲。但要注意適量，因為蒜苗屬于辛辣刺激性食物，過量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

此外，哺乳期回奶的食物還有麥芽、韭菜、花椒等，哺乳期應(yīng)盡量避免食用。哺乳期回奶還與情緒、睡眠等因素有關(guān)，哺乳期應(yīng)保持良好的心情，保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，應(yīng)注意乳房護理，保持乳頭清潔，避免感染。

如果哺乳期出現(xiàn)乳汁分泌過多或過少的情況，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。