不能，精子無營養(yǎng)價值，食用還可能有健康風險。

男人精子不能自己吃。

精子是由睪丸產生的，它包含了遺傳物質和一些蛋白質、酶等成分。雖然精子在人體內有重要的生殖功能，但它并不是一種食物，也不應該被食用。

首先，精子中含有一些酶和蛋白質，這些物質可能會對口腔和消化系統(tǒng)造成刺激和損傷。此外，精子中還可能攜帶細菌、病毒和其他病原體，如果食用可能會導致感染和疾病的傳播。

其次，食用精子也沒有任何營養(yǎng)價值或健康益處。精子主要由水和蛋白質組成，與其他食物相比，它并沒有提供特殊的營養(yǎng)成分。

總之，男人精子不能自己吃。保持健康的生活方式和飲食習慣，攝入均衡的營養(yǎng)，對于維持身體健康是更為重要的。如果有任何關于健康或營養(yǎng)的具體問題，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。