維生素E對疤痕有一定幫助，可直接涂抹或口服，但效果因人而異，嚴(yán)重疤痕需尋求專業(yè)治療。

1.直接涂抹

將維生素E膠囊刺破，將里面的油液涂抹在疤痕上，并輕輕按摩，讓其吸收。

2.口服

可以口服維生素E膠囊，但其對疤痕的改善效果有限。

3.注意使用方法

使用維生素E去疤時(shí)，要注意保持皮膚的清潔，避免感染。同時(shí)，要注意避免長時(shí)間暴露在陽光下，以免影響維生素E的效果。

4.尋求專業(yè)幫助

如果疤痕較為嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，如激光治療、手術(shù)治療等。

需要注意的是，維生素E并不能完全去除疤痕，但其可以幫助改善疤痕的顏色和質(zhì)地。在使用維生素E去疤時(shí)，應(yīng)注意正確的使用方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女等，應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用。