坐月子期間可以吃水果，但需注意選擇、食用量、食用時間和衛(wèi)生，如有特殊情況需遵醫(yī)囑。

1.選擇合適的水果：應選擇新鮮、應季的水果，避免食用過涼或過甜的水果。一些寒性水果，如梨、西瓜等，應少吃或不吃，以免引起胃腸道不適。

2.控制食用量：水果中含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。因此，坐月子期間吃水果應適量，每天200-400克為宜。

3.注意食用時間：最好在兩餐之間食用水果，避免在飯前或飯后立即食用。

4.注意衛(wèi)生：水果在食用前應徹底清洗干凈，以避免殘留的農(nóng)藥或細菌對身體造成危害。

總之，坐月子期間可以吃水果，但需要注意選擇、食用量和食用時間等方面的問題，以保證身體健康。如果有特殊情況，如糖尿病、胃腸道疾病等，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的水果。