藏紅花用80℃左右的水泡比較好，但孕婦、月經(jīng)過多者等人群不宜服用，服用期間應(yīng)避免食用辛辣等食物，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。

一般來說，藏紅花用80℃左右的水泡比較好。

藏紅花是一種珍貴的中藥材，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神等功效。用熱水泡藏紅花，可以使其有效成分更容易溶解在水中，從而更好地發(fā)揮藥效。但是，水溫過高也會(huì)破壞藏紅花的有效成分，因此，80℃左右的水溫比較適宜。

需要注意的是，孕婦、月經(jīng)過多者、出血性患者以及胃腸道疾病患者不宜服用藏紅花。在服用藏紅花期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響藥效。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免過度勞累。

總之，藏紅花是一種非常好的中藥材，但在服用時(shí)需要注意方法和劑量，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。