月子里吃水果是否需要熱一下，應根據(jù)個人體質(zhì)和水果種類決定，體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦最好熱一下，涼性水果也應加熱后食用，加熱時不能過度。

月子里吃水果是否需要熱一下，應根據(jù)個人體質(zhì)和水果的種類來決定。

一般來說，體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦在月子里吃水果時最好熱一下，以免水果過涼影響身體恢復。而對于體質(zhì)燥熱的產(chǎn)婦，則可以直接吃常溫水果，或選擇加熱后食用。此外，一些涼性水果，如梨、西瓜等，也應該加熱后食用，以避免引起腸胃不適。

需要注意的是，加熱水果時不能過度，以免破壞水果中的營養(yǎng)成分。最好采用溫水浸泡或隔水蒸熱的方法，將水果加熱至溫熱即可。

總之，產(chǎn)婦在月子里吃水果時應根據(jù)個人情況進行選擇，如有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。同時，產(chǎn)婦在月子期間的飲食應該多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。