一天一個(gè)檸檬可能過(guò)量，檸檬含檸檬酸和維生素C，過(guò)量攝入或刺激胃腸道、影響牙齒健康，胃潰瘍等人群需限制或避免食用。

一天一個(gè)檸檬可能會(huì)過(guò)量，具體原因如下：

檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，過(guò)量攝入可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。

檸檬酸可能刺激胃腸道，引起不適，如胃痛、胃酸反流等。

維生素C攝入過(guò)多可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等癥狀。

檸檬中的酸性物質(zhì)可能影響牙齒健康，導(dǎo)致牙齒敏感或腐蝕。

對(duì)于一般人群，尤其是健康成年人，適量食用檸檬是安全的。但對(duì)于某些人群，如胃潰瘍患者、胃酸過(guò)多者、牙齒敏感者或正在服用某些藥物的人，可能需要限制檸檬的攝入量或避免食用。

因此，一般人群可以每天食用一個(gè)檸檬，但應(yīng)注意個(gè)體差異和健康狀況。如果有任何疑慮或健康問(wèn)題，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的建議。