早上喝一杯蜂蜜水的好處是可以補充水分、提供能量、促進消化、增強免疫力、緩解喉嚨疼痛，但糖尿病患者應避免飲用，且蜂蜜水不能代替藥物。

早上喝一杯蜂蜜水有以下好處：

1.補充水分：可以幫助身體補充晚上流失的水分，維持身體的水分平衡。

2.提供能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可以快速為身體提供能量。

3.促進消化：蜂蜜可以刺激胃酸分泌，促進腸道蠕動，有助于消化和排便。

4.增強免疫力：蜂蜜中含有抗氧化物質，可以增強身體的免疫力，預防感冒和其他疾病。

5.緩解喉嚨疼痛：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

需要注意的是，糖尿病患者應該避免飲用蜂蜜水，因為蜂蜜中含有大量的糖分，可能會導致血糖升高。此外，蜂蜜水不能代替藥物治療疾病，如果身體有不適癥狀，應該及時就醫(yī)。