富含維生素A的水果有芒果、杏、柿子、橘子、枇杷等，適量食用可補充營養(yǎng)，但特殊人群需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理攝入，且過量攝入可能有害。

1.芒果：每100克芒果中維生素A含量約為414微克。

2.杏：每100克杏中維生素A含量約為250微克。

3.柿子：每100克柿子中維生素A含量約為92微克。

4.橘子：每100克橘子中維生素A含量約為25微克。

5.枇杷：每100克枇杷中維生素A含量約為27微克。

這些水果都富含維生素A，適量食用可以幫助人體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、嬰兒等，應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理攝入富含維生素A的食物，以滿足身體的需求。同時，過量攝入維生素A也可能對身體造成不良影響，因此應(yīng)該保持適量攝入。