梨、草莓、櫻桃、獼猴桃等水果含糖量低。具體如下：

一、梨不僅含糖量低，還是膳食纖維的重要來源。膳食纖維能幫助管理和調(diào)節(jié)血糖，同時(shí)還能增強(qiáng)飽腹感。

二、草莓屬于低糖水果，它富含豐富的維生素C和膳食纖維，這對控制血糖是很有益處的。

三、櫻桃的血糖指數(shù)很低，其提供了豐富的膳食纖維，所含的抗氧化劑還能用于對抗炎癥。

四、獼猴桃能為調(diào)節(jié)血糖提供必要的膳食纖維。此外，含糖量低的水果還有很多，像柑橘類水果如橙子，以及蘋果、桃子、杏等。但要注意西瓜、哈密瓜、菠蘿蜜等水果的升糖指數(shù)較高。建議在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適量食用各類水果。

本文主要介紹了梨、草莓、櫻桃、獼猴桃等水果含糖量低，且分別闡述了它們的一些特點(diǎn)和功效，同時(shí)提到了其他一些低糖水果和部分高糖水果，強(qiáng)調(diào)要在營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理食用各類水果。