通常來說，晚餐喝脫脂牛奶是否會(huì)胖需依據(jù)實(shí)際狀況來判定。

一、若只是少量飲用脫脂牛奶，一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)槊撝Ｄ淌墙?jīng)過特殊工藝加工而成，其中已去除了絕大部分脂肪，所以熱量相對較低。晚餐時(shí)少量喝脫脂牛奶，通常不會(huì)致使熱量攝入過多，人體能夠自然地消耗掉這些熱量，這樣就不會(huì)長胖。

二、然而，如果過量喝脫脂牛奶，同時(shí)還大量進(jìn)食巧克力、蛋糕等高熱量食物，就會(huì)使攝入的熱量超出人體所能消耗的熱量，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，從而引發(fā)肥胖。

因此，建議晚餐盡量減少甜品、肉類的食用。要是因飲食不當(dāng)而出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)處理。

總之，晚餐喝脫脂牛奶會(huì)不會(huì)胖不能一概而論，要綜合考慮飲用的量以及是否搭配了其他高熱量食物等因素，同時(shí)要合理安排晚餐飲食，避免不適情況的發(fā)生。