坐月子可以適量吃甲魚，但需注意寒性，避免過量。同時(shí)，飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。

一般來說，坐月子期間可以適量吃甲魚。甲魚營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有滋陰補(bǔ)腎、清熱消淤、健脾健胃等功效。對于產(chǎn)婦來說，適量食用甲魚可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，提高免疫力。

但是，需要注意的是，甲魚屬于寒性食物，產(chǎn)婦在食用時(shí)需要注意適量，避免食用過多導(dǎo)致身體不適。此外，產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食需要多樣化，除了甲魚外，還應(yīng)適量食用其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，以保證身體的恢復(fù)和健康。

總之，坐月子期間可以適量吃甲魚，但需要注意適量，并注意飲食的多樣化。同時(shí)，產(chǎn)婦在坐月子期間還應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和健康。