孕婦一天玩手機(jī)10小時(shí)是不好的，可能影響孕婦健康和胎兒發(fā)育。

孕婦一天玩手機(jī)10小時(shí)是不好的。

首先，手機(jī)會產(chǎn)生電磁輻射，雖然目前尚未有明確證據(jù)表明這種輻射會對胎兒造成直接的傷害，但長時(shí)間使用手機(jī)可能會讓孕婦感到疲勞和不適，從而影響到胎兒的健康。

其次，孕婦長時(shí)間玩手機(jī)會減少起身活動的時(shí)間，而缺乏運(yùn)動可能會導(dǎo)致孕婦體重增加過多、孕期糖尿病和高血壓等問題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，同時(shí)也會影響胎兒的生長發(fā)育。

此外，孕婦長時(shí)間玩手機(jī)還可能會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而對自身和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

因此，建議孕婦控制使用手機(jī)的時(shí)間，尤其是在孕早期和孕晚期，盡量避免長時(shí)間玩手機(jī)。孕婦可以選擇其他更有益的活動，如散步、閱讀、聽音樂等，以促進(jìn)自身和胎兒的健康。如果孕婦有任何關(guān)于孕期健康的問題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。