月經(jīng)期間可以淋浴，但不建議盆浴。

月經(jīng)期間，女性身體的抵抗力會下降，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口擴(kuò)張，此時盆浴容易使細(xì)菌上行感染，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。而淋浴則可以避免這種情況的發(fā)生，同時還能保持身體清潔。

需要注意的是，淋浴時水溫不宜過低，時間不宜過長，以免著涼感冒。此外，月經(jīng)期間應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，保持心情舒暢，注意飲食營養(yǎng)均衡。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

對于一些特殊人群，如月經(jīng)量過多、痛經(jīng)嚴(yán)重、患有婦科炎癥等的女性，在淋浴時應(yīng)更加注意保暖和個人衛(wèi)生，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。同時，孕婦在懷孕初期和末期也應(yīng)避免淋浴，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

總之，月經(jīng)期間可以淋浴，但需要注意個人衛(wèi)生和保暖，如有異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。