一般情況下，女性經(jīng)期時通常可以喝紅豆薏米水。但需注意適量，以防身體不適。

一、部分女性經(jīng)期因體內(nèi)激素水平變化會出現(xiàn)下肢浮腫癥狀，而紅豆有清熱、利尿、除濕、消腫等功效，所以適量飲用紅豆薏米水可起到利尿消腫作用，能緩解下肢浮腫。具體而言，紅豆中的有效成分能促進體內(nèi)多余水分的排出，減輕浮腫情況。

二、紅豆薏米水還具有活血、調(diào)經(jīng)、止痛的功效，經(jīng)期適量飲用能緩解痛經(jīng)，且有助于預防慢性出血性貧血。因為其可以在一定程度上改善經(jīng)血運行狀況，減輕痛經(jīng)的程度。

然而，由于薏米屬性寒涼，經(jīng)期女性若過量飲用，可能引發(fā)子宮寒冷，加重痛經(jīng)，加重身體負擔。

此外，對以上食物過敏者不建議飲用，避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

總之，女性經(jīng)期可以喝紅豆薏米水，但要把握好量，同時要考慮自身具體情況，過敏者需避開，這樣才能更好地利用其益處。