omega3深海魚油怎么吃問
omega3深海魚油怎么吃
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
omega3深海魚油的正確服用方法:成人及12歲以上兒童每天服用1-3粒,隨餐或餐后吞服;12歲以下兒童請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下服用;不要與其他藥物同時(shí)服用。
omega3深海魚油的正確服用方法如下:
成人及12歲以上兒童:每天服用1-3粒,隨餐或餐后服用。
12歲以下兒童:請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用。
吞服:建議將魚油直接吞服,以免咬破后影響效果。
不要與其他藥物同時(shí)服用:以免產(chǎn)生相互作用,影響效果。
需要注意的是,omega3深海魚油雖然對(duì)人體健康有很多益處,但并不能替代藥物治療疾病。如果你有任何健康問題,請(qǐng)?jiān)诜们白稍冡t(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。此外,孕婦、哺乳期婦女和兒童服用omega3深海魚油時(shí)需要特別注意,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),選擇正規(guī)品牌和渠道購(gòu)買omega3深海魚油,以確保其質(zhì)量和安全性。
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