三七和山楂同吃的功效問
三七和山楂同吃的功效
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
三七和山楂同吃對食欲不振等癥狀有一定的緩解作用,但孕婦、月經(jīng)過多者及有出血傾向者應(yīng)慎用,且不能過量食用。
三七和山楂同吃具有消食化積、活血化瘀等功效。三七有止血化瘀、消腫定痛等作用,山楂有消食健胃、行氣散瘀等功效,兩者同吃對食欲不振、消化不良、腹痛腹脹等癥狀有一定的緩解作用。
需要注意的是,三七和山楂都有一定的活血化瘀作用,孕婦、月經(jīng)過多者及有出血傾向者應(yīng)慎用。此外,三七和山楂不能過量食用,以免引起胃腸道不適。
三七和山楂可以一起泡水喝,也可以一起煮粥、煲湯等。以下是三七山楂粥的做法:
1.準(zhǔn)備三七3克,山楂10克,大米100克。
2.將三七、山楂洗凈,大米淘洗干凈。
3.將大米、三七、山楂放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。
以上內(nèi)容僅供參考,如果有相關(guān)需求,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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